Sangene har Mads skrevet som digte, han efterfølgende har sat musik til, og han spiller selv de fleste instrumenter, suppleret af David Henriksen på bas og keyboards og Tue West på trommer.
01. Spor
02. Fremkaldt billede
03. Er der et liv?
04. Dagens åbenbaring
05. Sparket
07. Den kommende tid
08. Skovløberen
09. Livsbeskrivelse
10. Understrømmen
11. Den bedre halvdel
12. Røde morgen
13. Medløberen
14. Det der igen begynder